Stage yoga-alimentation consciente! Félicie & Rose à Grimone (26)

Rose et moi sommes heureuses de vous présenter ce tout nouveau format de stage où nous souhaitons mettre en lien yoga et alimentation, dans une logique toute évidente. Nous sommes nombreuses à pratiquer cette forme d’expression corporelle qu’est le yoga, et tout autant à chercher à nous nourrir, et nourrir ceux que l’on aime de la manière la plus saine, heureuse et écologique que possible.
Nous avons envie de générer cette énergie positive lors de ce week-end:
du jeudi 2 au dimanche 5 octobre 2025 au gite de la Terriade à Grimone.

Programme du stage:

Arrivée le jeudi 2 octobre à partir de 17h.
Séance de yoga doux à 18h30.
19h45, dîner dressé à l’assiette, empli des beautés de la saison.
Soirée cercle d’ouverture.

Vendredi 3 octobre
8h-9h30: Yoga vinyasa.
9h45-11h: Cours de cuisine suivi du brunch.
13h-15h: Cours de cuisine suivi puis temps libre: accès possible au sauna 😉
17h-18h: Discussion autour du Yoga et prāṇayāma.
18h-19h: Atelier massage thaï.
Préparation en cuisine suivie du dîner puis d’une soirée animée par Rose.

Samedi 4 octobre
8h-9h30: Yoga vinyasa.
9h45-11h: Cours de cuisine suivi du brunch puis temps libre.
15h-17h: Cours de cuisine.
17h-18h : Open Studio Yoga autour de vos envies.
18h-19h : Discussion autour du Yoga.
Préparation en cuisine suivie du dîner puis d’une soirée animée par Félicie.

Dimanche 5 octobre
8h-8h30: Yoga vinyasa.
9h45-11h: Cours de cusine suivi du brunch.
13h-14h: Atelier de lactofermentation à rapporter chez vous!
14h30: Yoga nidra.
15h: cercle de fermeture, puis départ à 15h30.

Qui est Rose @flowavecrose:

Rose enseigne le Yoga Vinyasa, une pratique de Yoga très dynamique (adaptée aux débutant.e.s en bonne santé). En se basant sur ses connaissances en anatomie du mouvement, ses séquences offrent la possibilité de ressentir des sensations et des placements inédits pour votre corps, de se renforcer en profondeur, de gagner en mobilité. Les techniques de méditation (dhyāna, dhāraṇā), de respiration (prāṇāyāma) de relaxation, intrinsèques à la pratique du Yoga, dans le respect de l’héritage indien seront présents dans ses cours.

Inscription

Tarif: 390€
contact@feliciecuisine. fr ou 0663976827
Acompte de 90€ pour confirmer votre inscription.

Carte cadeau disponible sur simple demande, n’hésitez pas à faire plaisir à vos proches!

Conditions générales de vente

L’acompte de 90€ est nécessaire pour valider votre inscription. Le solde sera à régler sur place en espèces, chèque ou virement, sous deux réglements différents (gîte et organisatrices).
Notez bien que l’acompte ne sera pas remboursé sauf si nous/vous trouvons/ez une personne pour vous remplacer.
Règlement en plusieurs fois sans frais possible.
Nombre de places limité à 15 participantes.