Mettre en place les changements nécessaires pour améliorer sa santé, voilà qui n’est pas toujours évident ! Qu’un souci physique ou une prise de conscience soit à l’origine de votre motivation, il vous faut les clés pour ouvrir les portes de l’alimentation saine, pour aller droit à l’essentiel, c’est-à-dire répondre à vos besoins.

Je vous apporte mes connaissances en matière de nutrition, de cuisine bio et végéta*ienne, et vous guide pour vous organiser et comprendre comment vous fonctionnez. Les indications données sont toujours en accord avec qui vous êtes et ne cherchent jamais à vous séparer d’une vie sociale. Le plus important à mes yeux et de trouver l’équilibre qui vous correspond, et celui-ci diffère d’une personne à l’autre. Ceci dit, il existe des bases, importantes à connaitre, des notions qui s’appliquent à tout être vivant, et il est bon de pouvoir les mettre en place pour soi-même et vivre plus harmonieusement.
C’est une manière de gagner en indépendance et de mieux se connaitre.

Les rendez-vous peuvent se faire sur un lieu défini entre nous, par Skype ou par téléphone.
English spoken.

Séance d’1 heure, 75€.
Séance d’1 heure 30, 110€.
Forfait 5 séances d’1 heure, à choisir et varier selon vos besoins : alimentation saine (cours de cuisine particuliers ou collectifs, coaching), soins en shiatsu, cours particuliers de yoga, 325€.

Pour tout renseignement, contactez-moi ici.

 

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